Educación Física / Material para 4A / Profesora Gil Carolina/ DESTINADO A ALUMNOS QUE NO PRESENTARON ACTIVIDADES
Educación Física / Material para 4A / Profesora Gil Carolina
Actividades realizadas durante el año
Los alumnos que no presentaron ningun trabajo durante todo el año deberan realizar las siguientes actividades:
Actividad Nª1
A) Dibujar
la pirámide de alimentación.
B) ¿Cuáles
son las capacidades físicas condicionales?
C) ¿Cuáles son las capacidades coordinativas?
D) Durante las primeras clases presenciales,
trabajamos con los músculos del cuerpo. ¿Qué función cumplen estos músculos?
bíceps- tríceps- cuádriceps- Gemelos-
glúteos- Isquiotibiales- Abdominales.
E) Dibuja
la cancha de Handball con sus respectivas áreas, líneas y arcos.
Nombrar las líneas y áreas.
En el trabajo anterior, realizaron la
pirámide alimenticia. Responder:
a) ¿Cuáles
son los alimentos ricos en proteínas?
b) ¿Qué
tipo de vitaminas necesitamos consumir diariamente?
c) Definición
de nutrientes
d) Nombra
3 alimentos que se consideren comida chatarra
a) ¿Qué significa la palabra Handball?
b) ¿Con que elemento se juega al Handball?
c) ¿Cuántos jugadores participan?
a) Elegir el deporte que más les guste y
describirlo.
¿Cómo se juega? ¿Cuándo jugadores juegan por equipo? ¿con que se juega? ¿Cuántos arcos tiene?
Actividad Nª4
Entrada en calor:
La entrada en calor, también llamada calentamiento,
consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y
gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso.
Por ejemplo, para entrar en calor pueden:
• Bailar
• Correr
• Saltar
la soga
• Hacer
abdominales, bolitas, cortitos
• Flexiones
de brazos
¡¡Una vez que entramos en calor comenzamos
a jugar!!
Van a armar un circuito, como ustedes
quieran y con lo que tengan en casa. Pueden poner cosas para saltar, pueden
poner obstáculos para esquivar mientras corren, pueden poner una pelota para
hacer piques, para lanzarla, pueden poner un tacho en donde embocar pelotas
tapitas, ¡¡¡lo que quiera!!!
¡¡A USAR LA IMAGINACION!!
METEGOL
Paka-Paka te muestra cómo podés armar un
metegol casero con una caja de zapatos.
Mirá este tutorial:
https://cdn.continuemosestudiando.abc.gob.ar/uploads/400bdfbc-2965-4bb0-ab90-f1b449fa443c.mp4
Por ultimo responder:
1. ¿Cuál
es el objetivo del juego? ¿Quién gana?
Actividad Nª6
Primero miro los siguientes videos e intento copiar la
mayor cantidad de movimientos posibles.
https://www.youtube.com/watch?v=AIhiMj7gyBc
1) ¿Para qué sirve la coordinación?
2) ¿Por qué es importante trabajar la coordinación?
Actividad Nª7
Durante el año estuvimos trabajando y armando juegos con
material reciclado. Deberán armar un juego que ustedes quieran. Les dejo
imágenes como ejemplo.
Actividad Nª8
1) Primero
vamos a entrar en calor y para eso necesito que pongan música y bailen salten
troten lo que ustedes quieran.
2) Luego
van a mirar el siguiente video y van a realizar los retos.
https://www.youtube.com/watch?v=puXAzikooNY
Actividad Nª9
1) Van A
necesitar máximos 2 globo y pueden poner música de fondo para que sea más
divertido.
https://www.youtube.com/watch?v=0sAozgMEq9g
Durante los últimos meses se armo un proyecto barrileteada
con todos los cursos. Deberán escribir los pasos a seguir para poder armar un
barrilete.